Fonte: pexels.com
Ser emocionalmente forte não significa fingir que nada te atinge ou vestir uma armadura para sobreviver ao mundo. Significa estar presente em si, reconhecer o que sente e não ser sequestrado por reações automáticas que surgem quando…
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Você se sente frequentemente exausto, mesmo após uma noite inteira de sono? Acordar sem disposição, sentir o corpo pesado ao longo da tarde e depender de doses excessivas de café para manter o foco tornaram-se queixas comuns na vida…
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